Hans Thalin
Tränare (jobbat som detta i 24 år).Tränat både J-O och Jörgen Persson med fler.
Här är lite tankar och idéer som Hans Thalin delade med sig under Västergötlands bordtennis förbunds forum på Billingehus. En tränares grund idé - Försvar – blockering
- Öppning – forehand och backhand
- Skära
- Serve
- Smash på hög boll.
Har dem rätt material? Givetvis är det individ anpassat.
Hans vill nå maximalt med varje spelare! Alla slag skall bli följsamma om inte så spelar du med fel material.Som tränare måste man ge 100 %. Prata med spelarna tre gånger per träning.Spelarna känner att man blir sedd.Prata med spelarna. Vilka slag var bra? Om inte varför?Fråga inte hur gick det? Istället fråga: Hur känns det?
HÅLL DRÖMMEN LEVANDE!Stötta spelarna i motgång!Ge beröm!
Du har vunnit 6 matcher men en förlust det är ju jätte bra!Nu kan det vara läge att köpa en glass eller dylikt. Ofta gör vi vuxna fel och säger så här:Om du vinner så får du en glass eller något annat.
När en spelare har vunnit så räcker det! Han eller hon är redan glad!
Upp till tolv års ålder lär man sig bäst teknik.
Hans tes är ingen fysträning innan puberteten. Träna in grundslagen igen och igen. För att få ut 100 % i en övning krävs det: - Ögon 20 % öron 30 % = 50 %
2. Hans talar till en annan spelare = 70%3. Spelaren prövar det = 90 %4. Repeterar övningen om och om igen månad efter månad = 100%
För att bli duktig pingisspelare så krävs det även struktur på klubben (styrelse/tränare) och givetvis av föräldrarna. Dela även ut makten i klubben. Börja delegera! Bordtennisens fyra stöttepelare är:
Pingisspelare – Tränare – Förening/styrelse – Föräldrar
David Gustafsson
Arbetar på Svenska bordtennisförbundet och är ny förbundschef.
Här är lite tankar och idéer som David Gustafsson delade med sig.
Har bakgrund som pingisspelare hans största merit är:VM guld för juniorer. 21 år. 1998 läste han beteende vetenskap och sedan spelade han för skoj i Tyskland.
Men tyvärr så fick han en skada i handleden. Utbildade sig som journalist och började arbeta för Radio Sörmland i Eskilstuna. Därefter några år på Lantmännen.
Oktober 2008 började han på SBTF.
Här är några stötestenar som David håller på med:Ny hemsida är på gång.Pingis i TV (förhandling med TV4-sport). Detta är en unik möjlighet.Lördags eftermiddag. Hur använder vi oss av exponeringen på bästa sett?
INFORMATION – UTBILDNING – ELITVERKSAMHET – TV Ny utbildningsstrukturVi kommer utnyttja SISU merPingis + SISUFlera steg, ingen genväg, hur får vi höjd status?Övrig Utbildning ElitverksamhetHögt uppsatta målUtveckling (inte spikrakt åt rätt håll, det tar tid),Hur tar vi oss tillbaka? Vi har varit ett mycket bra pingisland.Nya vägar?Ifrågasätta gamla sanningar? SBTF kommer även med ett nytt tävlingsadministrativ system.
Det kommer underlätta för våra klubbar runt om i landet.
Det skall vara möjligt att satsa!
Walter Rönnmark SBTF berättade lite om bakgrunden innan rekryteringen av David Gustafsson. SBTF ville ha en drivande tjej eller kille med pingiskunnande och som ej tidigare hade arbetat inom förbundet med extend kompetens och erfarenhet av personalrekrytering.Och allt detta passade in på David!
Annie Seel
Specialiserats sig på motorkross och ökenrally.
Här är lite tankar och idéer som Annie Seel delade med sig.Annie började köra motorcykel 1984 och har sedan dess kört enduro, motocross, roadracing.1991 slutade Annie med motorcrossen och började ”läsa” och det slutade med att hon började arbeta på en reklambyrå. Och under en semesterresa 2000 hyrde hon en ”hoj” i öknen.
Detta blev en aha upplevelse!
Det här ville hon fortsätta med! Skall detta bli min utmaning?VarförVarför inte? Därefter började jag ta reda på allt inom min sport som öken ”rallyprinsessa”.2002 körde jag mitt livs första och kanske sista Dakarrally? Världens farligaste tävling! På femte dagen vurpade hon rejält och bröt handleden. Med en bruten handled fortsatte hon tävlingen och kom i mål. (Handen tejpad runt gashandtaget) eftersom "smärta försvinner när man passerar en viss gräns".En natt var det för farligt att åka istället försökte hon sova ute i öknen i regn och blåst iskallt nollgrader.
Vad behöver du träna på? Detta är Annies hörnstenar: 1. Talang2. Uthållighet 3. RMI mentalinställning Hon pratade även om att hitta FLOWET.Man skulle även bygga sin egen stege.Den ena axeln som utmaning och den andra med kapacitet och kunskapDär någonstans hittar du ditt eget flow. Bestäm dig och bygg din egen stege!
GÅ UTANFÖR DIN DÖRR OCH VIDGA VYERNA!Här är några prestationer som Annie har gjort:2002 Dakarrallyt2003 Mount Everest på hoj 5305 meter 2 veckors expedition.2004 World Champion Rally Raid i Dubai2005 Årets kvinnliga äventyrare (men utan hoj).2007 Dakarrally2009 Tjejvasan (inte åkt skidor sen mellanstadiet).Givetvis finns det en massa andra meriter. Inför en tävling så laddar hon med fett och proteiner.
Annie väger 53 kg och motorcykeln 180 kg. Mer information hittar du på: www.rallyprincess.com |
Bordtennis Belag
